Kenapa Sih Banyak Mahasiswa Jadi Pelupa?

Hari ini, aku memulai hidup dengan bangun pagi-pagi, mandi pagi-pagi, walaupun kuliahku, tepatnya ujianku masih jam 10.20, :) sregep pisan-pisan lah..

Trus niatnya ngerjain tugas kelompok sambil nunggu waktu yang masih lama banget,.
pas jam 09.00 tuh, aku keluar ngambil maeman yang dibeliin Eko... lhah, Hape ku ketinggalan di atas motor temenku di parkiran kos.. beberapa menit kemudian, aku cek lagi, udah ilang Hape ku.. T.T galaaaauuuu Hapeku ilang kemana...
-.-

tapi yaudahlah, ntar juga ketemu..
jam 10.10 aku berangkat ah.. ngeprint tugas dulu.
udah ngeprint, bla-bla-bla, sampe kampus....
JEDEEEER !!! Udah pada ngerjain ujian semua temen-temenku,.. Katanya aku udah telat luama..
Pas nanya dosen apa boleh ujian susulan aja.. Malah mau nggak dibolehin ujian.. T.T yaudah dikerjain sekarang aja lah.. kata dosennya, waktunya tinggal 30 menit lagi..
Nauzubillah !!!... ngebuuuuuuttt poooll..
yang lainnya ngerjain 80 menit, aku 30 menit sendiri.. T.T
setelah mikir-mikir dengan loading yang lama.. baru nyadar kalo ternyata masuknya jam 09.30...
Konyol banget bisa lupa padahal kuliah di semester ini juga udah berbulan-bulan.. bahkan ini udah ujian terakhir... T.T.
Dengan muka merah, semu-semu mau nangis pas pada nanya kenapa aku telat... ngampeeeet...
tak jawab aja, aku lupa, ingetnya jam 10.20, trus Hapeku ilang juga..
 setelah galau, bla-bla-bla, temenku SMA suruh aku buka g**gle kenapa aku sering lupa dari SMA sampe kuliah nggak berubah berubah..

DAN JAWABANNYA ADALAH....

KENAPA MAHASISWA SUKA LUPA SAMA BANYAK HAL???

KARENA
1. Overload

Sebuah penelitian klinis di Glasgow menyatakan, orang menjadi lebih pelupa dikarenakan gaya hidupnya yang sibuk dan kelebihan informasi (dari telepon seluler, televisi, radio, dan internet). Dalam kedokteran, kondisi ini diidentifikasi sebagai kerusakan kognitif subyektif (Subjective Cognitive Impairment/SCI ). Biasanya pengobatan yang dilakukan sama seperti mengobati penyakit Alzheimer. Namun dibedakan dalam dosis yang dipakai, biasanya sangat rendah.

 -Nah, mahasiswa kebanyakan jarkom, kakul, info rapat, suka FB-an, tw*tteran, inst*graman, BBM-an, WA-an, dan chatting2 lainnya, dan kebanyakan acara nih, yang biasanya jadi overload,.. Binggung yang mau dibales yang mana dulu, yang mau didatengin yang mana, tugas yang mau dikerjain yang mana.. :D nah Lo!!!!! Proses informasi yang terganggu karena banyaknya informasi pada waktu yang bersamaan jadinya otak susah nangkep semuanya.. kalo laptop aja nge-Hang langsung pasti..-

 

2. Kurang Tidur

Kurang tidur juga dapat menyebabkan lupa. Namun biasanya yang memicu kurang tidur ini adalah stress. Ketika Anda stress, pikiran biasanya lebih fokus pada masalah dan itulah yang membuat Anda kehilangan nafsu untuk tidur.

Jika memang Anda kurang tidur di malam hari, usahakanlah membalasnya dengan tidur siang. Tidur siang juga baik untuk menyegarkan pikiran Anda.

-Mahasiswa, khususnya yang ada laporan praktikumnya yang buannnyaaaak, masih ada makalah, tugas, ujian, dan bla-bla-bla yang banyak banget... menyebabkan mereka-mereka jadi pada nglembur! belum lagi yang ketagihan nonton film,. Waktu tidurnya jadi sedikit dan jadinya agak-agak pusing gitu, otak yang nggak diistirahatkan hai kaum mahasiswa, jadinya suka lupa... :D hehe-

3. Stress

Ketika stress, tubuh mengalami hal di luar kewajaran. Stress juga menandakan kemungkinan otak bekerja terlalu keras sehingga dapat memperlambat proses encoding , menyimpan dan mengingat informasi dalam otak. Jika masalahnya dikarenakan ini, hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan kebiasaan lupa itu adalah dengan menghilangkan stress terlebih dahulu. Caranya, sebisa mungkin selesaikan masalah Anda, tidur cukup, dan pergilah refreshing dengan berjalan-jalan atau olahraga.

-Dan yang terakhir, masalah nyari jodoh belum ketemu, ribut sama temen sekos, sekampus, seorganisasi, dan lainnya, belum lagi kalo tugas banyak, susah, atau ujian yang close book, bahasa inggris, nggak pernah diterangin, atau kalo nggak itu, ya uangnya mepet, nggak bisa belanja, nggak bisa makan enak, .. semua yang dipikirkan, problematika mahasiswa yang riskan terjadi ini.. membuat mereka-mereka jadi stress.. Cara menghilangkannya, tidak sekedar berjalan-jalan, tapi dikasih UANG (Aamiin), dikasih Waktu tambahan  sehari jadi 30 jam, yang 6 jam tambahan buat tidur (Ngarep), dikasih JODOH, sama dikasih PINTAR (Aamiin)..-

 

http://salamsuper.co/10-hal-yang-dapat-menyebabkan-orang-yang-masih-muda-menjadi-pelupa/

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari lupa parah:

1. Konsumsi vitamin memori
Sumber makanan mengandung asam lemak esensial seperti ikan dan kacang sangat penting untuk komunikasi yang efisien dengan otak. Ginkgo biloba juga dikenal sebagai penguat memori superior yang meningkatkan sirkulasi darah ke otak.

2. Catat kegiatan yang dilakukan
Buatlah daftar kegiatan dengan menggunakan agenda harian atau notebook kecil. Pastikan selalu menempatkan kunci mobil atau apapun di tempat yang sama. Hal ini akan memudahkan Anda jika hilang ingatan menyerang.

3. Membaca buku
Mungkin terdengarnya agak klasik, tapi para peneliti dari Mayo Clinic menunjukkan bahwa membaca bisa menurunkan risiko kehilangan memori hingga 30-50 persen. Jadi jangan lupa membaca buku dimanapun Anda berada. Bacaan seperti buku-buku ilmu pengetahuan dan novel adalah bacaan yang paling bisa membantu meningkatkan kemampuan otak.
http://health.detik.com/read/2010/04/13/111439/1337227/766/kenali-penyebab-mudah-lupa?l771108bcj